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第四十九章 傳授太極(下)

第四十九章 傳授太極(下)

第四十九章傳授太極(下)

“好了,我們現在開始吧。”等楊宇消化的差不多的時候,黃老笑吟吟的說道。

楊宇點點頭。

“太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術、藝術、引導術的完美結合,是高層次的人體文化。也是一種高階的古武技。太極拳的運動特點就是中正安舒、輕靈圓活、鬆柔慢勻、開合有序、剛柔相濟,動如“行雲流水,連綿不斷”太極拳自然又高雅,在修煉的過程中可親身體會到音樂的韻律,哲學的內涵,美的造型,詩的意境。”

“且,這些還是基本的太極拳,我修煉的太極拳比這些還要強大。因為,這是真真正正的古武技,要比那些單純的強身健體用的太極拳要高階的多。”

“我們太極拳講究以柔克剛,以靜待動,以圓化直,以小勝大,以弱勝強。這是我們太極拳最大的一個特點。”

“我們太極拳主以靜制動,以柔克剛,避實就虛,借力發力,主張一切從客觀出發,隨人則活,由己則滯。為此,我們太極拳特別講究“聽勁”,即要準確地感覺判斷對方來勢,以作出反應。當對方未發動前,自己不要冒進,可先以招法誘發對方,試其虛實,我們修煉太極拳之人稱為“引手”。”

“一旦對方發動,自己要迅速搶在前面,“彼未動,己先動”,“後發先至”,將對手引進,使其失重落空,或者分散轉移對方力量,乘虛而入,全力還擊。”

“因為太極拳的這種特點,所以,我們修煉之人不僅可以訓練自己的反應能力、力量和速度等身體素質,而且在攻防格鬥訓練中也有十分重要。”

“太極拳分為八種勁。分別是掤、捋、擠、按,採、挒,肘、靠。其中掤用於化解或合力發人,捋用於借力向後引力。擠對下盤的外掤勁。按對上盤的外掤勁。或作反關節拿法。採順力合住對方來力。或作拿法。挒以側掤之勁破壞對方平衡。肘以肘尖擊人。靠以肩膀前後寸勁擊人。”

“明白否?”一口氣說了這些之後,黃老就問道。

楊宇點點頭,接著就搖搖頭,說道:“不是很明白。”畢竟楊宇現在剛接觸這些,要他一下子都明白是不可能的。

“呵呵,你只要記著就可以了。”黃老一笑,繼續說道:“我們太極拳一共分為四十八式。與一般的太極拳是一樣的。下面我從頭到尾都演練一遍,你仔細看清楚了。”

“第一式,白鶴亮翅。”黃老一邊說著一邊緩緩地演練了起來。

“第二式,左摟膝拗步……”黃老一邊解說,一邊緩緩地演練了起來。楊宇一直在旁邊靜靜地看著,一直到黃老把四十八式全部演練完畢。

收功後,黃老氣不喘面不改色的走了回來。說道:“怎麼樣,有什麼收穫?”

“記得了一點,但是不是全部記得。”楊宇不好意思的一笑。

“呵呵,記得一點就好了。那麼,現在你就開始吧。從白鶴亮翅開始。”

楊宇回憶了一下黃老的動作,最後緩緩的動作了起來。只是,當他親自修煉的時候才發現,自己演練的非常不順暢,完全沒有飄逸,行雲流水的感覺。“

“靜心用意,呼吸自然。”黃老在旁邊指導著。

楊宇聞言慢慢的靜下心來,集中了全部的精神,閉上了眼睛,腦海裡回憶著黃老的動作。手裡慢慢的跟著記憶中的動作動作了起來。

中正安舒,柔和緩慢,也就是身體保持舒松自然,不偏不倚,動作如行雲流水,輕柔勻緩。

動作弧形,圓活完整,動作要呈弧形式螺旋形,轉換圓活不滯,同時以腰作軸,上下相隨,周身組成一個整體。

連貫協調,虛實分明,動作要連綿不斷,銜接和順,處處分清虛實,重心保持穩定。

輕靈沉著,剛柔相濟,即每一動作都要輕靈沉著,不浮不僵,外柔內剛,發勁要完整,富有彈性,不可使用拙力。

在黃老的示範,指導之下,楊宇逐漸的領悟到了太極拳的精妙之處。整整一個上午,楊宇都在修煉著太極拳。

一套拳演練完畢,楊宇收功,吐出了一口濁氣,連帶微笑。

“黃老,您看,我還行吧?”楊宇笑著說道。

“呵呵,雖然有模有樣,但是你也僅僅算入門而已。”見到楊宇臉上露出了訕訕神色,黃老又繼續說道:“不過,你的資質果然不錯,一個上午就把這些招式都記住還有模有樣的演練出來。不錯。”黃老微笑著,心中非常滿意。

“呵呵。”楊宇一笑,“那我繼續修煉。”

“呵呵,不用了。練武知道有張有弛,你現在先體會一下,這樣比一味的修煉招式有用的多了。且,我們太極拳講究的是自然,以後你可以慢慢的修煉。嗯,同時配合這內功心法。”說著黃老就遞給了楊宇一本薄薄的小冊子。

“光有招式沒有內力算不上古武技。只有配合內功心法施展招式那才是真正的古武技。這本冊子你拿回去慢慢領悟吧。嗯,在修煉太極拳的時候,你的異能也別落下了,同時修煉,應該不會衝突。”

“嗯。”楊宇接過小本子就翻閱了起來。

“好了,你先體悟一下,等吃午飯的時候我來讓人叫你。”黃老笑著說道。

“知道了。”楊宇心中感激,只是他不知道該怎麼表達自己的感激之情,唯有用感激的眼神看著黃老。

“呵呵,那你繼續,我先回去。”說著黃老轉身就朝著別墅走了回去。留下了楊宇一個人在花園裡領悟。

P:本章節參考於網路上一些關於太極拳的資料。

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